Большую часть времени мы проводим в закрытых помещениях, и в них воздух, к сожалению, может быть гораздо более грязным, чем снаружи (до пяти раз!). Почему? Нам вредит не только дым от сигарет, но и плесень, грибок, загрязненный кондиционер или химия от чистящих средств. Наши легкие действуют как фильтр, поэтому часть загрязняющих веществ в них остается. Вот почему мы чаще болеем и страдаем от аллергии.
Мельчайшая пыль попадает в кровь, и это намного хуже, чем экологическая обстановка на улице. В основном, преобладают аллергические клещи и плесень. Последняя появляется, когда слишком влажно. Как это проверить? Гигрометром. Если дома у нас 20°С, влажность должна быть 40-60 процентов. Но нужно помнить, что воздух не может быть слишком сухим, так как тогда поднимается больше пыли.
Окна
Если окна слишком плотные, дом становится раем для плесени и грибов. Но теперь не обязательно проветривать вручную. Появились оконные конструкции с автоматической системой вентиляции, которые имеют фильтры, встроенные в раму, так что очищенный воздух попадает внутрь. Умная система сама сообщит нам, когда нужно будет заменить картридж.
Порядок
Раз в неделю очищаем дом компактным пылесосом. Лучше всего, если он будет с фильтром (грязь остается внутри). Также пылесосим стены — здесь подойдут специальные щетки для удаления пыли (пыль прилипает к ним, а не летает в воздухе).
Очистители
Они не только фильтруют воздух, который поступает в дом снаружи, но и справляются с неприятными запахами, вирусами, шерстью животных или парами химических веществ. Лучше всего подходят устройства с многоступенчатой системой очистки: угольный фильтр собирает запахи и более крупные примеси, антибактериальное покрытие дезинфицирует воздух, а ионизатор ускоряет их удаление. Хороший очиститель должен иметь сертификат качества. Нужно избегать моделей с увлажнителем, которые усиливают появление аллергенов, в основном клещей.
Растения
Это зеленые легкие дома. Помимо того, что они производят кислород, некоторые из них также могут очищать воздух. Они даже справляются с такими токсинами, как бензол, формальдегид, аммиак, ксилолы или трихлорэтилен. Специалисты говорят, что одного растения хватает на 10 м2. Только осторожно с ними в спальне! Ночью большинство растений дышат, поэтому у кровати устанавливают такие, которые фильтруют воздух после наступления темноты.
Растения, которые очищают воздух:
- пальмы, например, финиковая пальма или,
- папоротники не только очищают, но и увлажняют воздух,
- драцены, например, вонна,
- алоэ,
- гербера — устраняет неприятные запахи,
- fikus benjamina – нетребовательный к условиям.
Клещи особенно любят грязные вещи, поэтому лучше каждую неделю менять постельное белье, а грязное стирать при 60°С, добавляя в порошок немного уксуса и соды для обеззараживания. Одеяла и подушки проветриваем на морозе или на сильном солнце. Влажной тканью протираем основание кровати, пылесосим матрас. Кроме того, попробовать барьерные покрытия из ткани, на которой не оседают клещи. Держим книги в застекленных витринах, а не в спальне. Шторы стираем раз в месяц, ковры и обивку — каждые полгода.
Что еще нам вредит в доме:
- пыль от принтеров,
- ароматические свечи с парафином,
- освежители воздуха,
- ковровые покрытия.
Помимо этого всего еще очиститель воздуха каждому бы в квартиру поставить, у нас Plazmabox стоит, с ним даже дышится легче в квартире